Jak zhubnout 10kg za tyden Neexistuje žádná bezplatná a rychlá ztráta hmotnosti, říkáte. Pro lidi s nadváhou je velmi těžké zhubnout v oblasti boků a hýždí speciálními cviky, protože kolena jsou silně zatěžována. Každý člověk během dne vypije několik hrnků…