Kruhový trénink na hubnutí Nejprve musíte pochopit – soubor cvičení … Tato cvičení vám pomohou zbavit se přebytečného tuku v břišní oblasti. Postup: Výchozí pozice: stojící na podlaze, poté skákat (dotýkat se pohovky pravou nohou, poté levou nohou) a hrát alespoň 1 minutu. Kurkuma s vodou. 3.5 S medem a zázvorem…