Archivy značek:Hubnutí ve stáří

Cviky na trampolíně na hubnutí Ideální by byla sada cvičení na hubnutí v tělocvičně, včetně jednoho z výše uvedených … Metabolický trénink (v tabulce označen písmenem M) – maximální opakování (15 x 4) s lehkou pracovní hmotností Jaký silový trénink je nejlepší pro hubnutí? Chudé maso, ryby, drůbež, droby. Hlavní zájmy naší cílové skupiny: zdraví, recepty, správná výživa, krása, hubnutí, cestování, letní chata a domov atd…