Zdravý oběd na hubnutí Recept na dietní omeletu. Ideální cvik na břicho je třeba provádět na fitness míči takto: ležet na podlaze, držet fitness míč mezi nohama … Tento nápoj vám pomůže nejen zhubnout, ale také má tonikum. Dobře promíchejte a vložte do chladničky přes noc. Jak ale zhubnout o 10 kg za 2 týdny a zároveň nepoškodit vaše zdraví? Dechová cvičení Bodyflex: fáze, gymnastika bodyflex, video lekce bodyflex…