Archivy značek:Hubnutí kardio nebo posilování

Sacharidové vlny hubnutí Takové koláče lze podávat s čajem s hlavním jídlem. Vzhledem k tomu, že dechová cvičení jsou pasivními metodami hubnutí, budou výsledky patrné za 1,5–3 měsíce od zahájení cvičení. Nejjednodušší je dřepět si, ale musí to být provedeno správně…