Chrom pri hubnuti Nadváha a stáří. Cvičení na křečové žíly dolních končetin, video, fotografie, doma, v tělocvičně, pro malou pánev, na hubnutí, sezení, v práci. Podle určitého schématu je pro něj jednodušší vzít si stavitele sušení než nízkokalorické jídlo. Nízkokalorický krůtí salát s avokádem Turecký salát s pomeranči a avokádem…